दिमागीपन और भलाई

हैरोडियन माइंडफुलनेस का एक प्रसिद्ध केंद्र बन गया है। हमारे पास एक समर्पित दिमागीपन स्टूडियो है जहां शिक्षकों, माता-पिता और स्थानीय/व्यापक समुदायों के अन्य सदस्यों के लिए विशेषज्ञों द्वारा प्रशिक्षण पाठ्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। माइंडफुलनेस हमें अपनी भावनाओं को शांति से स्वीकार करते हुए 'वर्तमान क्षण में रहने' पर ध्यान केंद्रित करके आराम करने के लिए प्रोत्साहित करती है। कभी-कभी हमारे कुछ विद्यार्थियों को, जो चिंता से ग्रस्त हो सकते हैं, उन्हें अपनी भावनाओं को स्वीकार करने, पहचानने और स्वीकार करने में सहायता की आवश्यकता होती है। ऐसी परिस्थितियों में, एक तकनीक के रूप में दिमागीपन में प्रशिक्षित हैरोडियन शिक्षक अपनी विशेषज्ञता साझा करने और अपने विद्यार्थियों का समर्थन करने में सक्षम हैं।